女性经期排血是摄入的一种展现出，但也因此不会造成免疫系统上升调节力消退，所以很多女性在经期时更容易生气，显得脆弱，但有研究找到女性如果总讨厌在经期期间争吵，更容易引起子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇科疾病。经期争吵知道不会使事情显得那么可怕吗？一起讲出妇科专家的说明吧。　　经期发炎只不过并不多，没什么影响　　一次长时间经期的出血量为20-60ml，而一个成年人的全身总血量大约为4.2-4.8L，一次捐血的量为200-400ml，一次身体检查注射的量大约5-10ml。而出血到经常出现显著的反应，即失血性休克早期的出血量是800-1000ml。

　　由此看来，一次经期的出血量觉得是远比多，不至于“萎缩大量的营养”。而免疫力上升的问题，从理论上来说，血液萎缩，白细胞免疫细胞等也不会遗失 一部分，免疫能力不会有所上升。但是实质上，女性经期最更容易经常出现的病毒感染是生殖系统的病毒感染，其主要原因是因为经期女性生殖系统的变化，而不是萎缩的血液。

　　情绪劣更容易宽子宫肌瘤？　　显然有学者指出情绪和疾病的再次发生有一定的关系，比如医生们普遍认为，乳腺癌 href="https://www.familydoctor.com.cn/fuke/jb/rfjb/rxa/" target=_blank>乳腺癌都是抑郁症情绪导致的。虽然不身体健康的心理因素不会对免疫系统，内分泌等因素建 成有利的影响，但是情绪引发的这些因素的变化和肿瘤的再次发生否有必要的关系还不确认的。

并且，目前的有关研究大都不反对心理因素对肿瘤的再次发生有必要的关 系由。　　妇科专家回应，月经前后由于体内激素的变化，有的女性不会莫名其妙地更容易生气或者情绪波动。过分生气对身体当然很差，所以女性朋友不应留意调节情绪，家人或朋友在此期间也要必要解读和为难。

但是，因为子宫肌瘤或者卵巢囊肿的再次发生必须一个过程，不有可能几天就长大了，所以说道“经期一生气就得子宫肌瘤或 者卵巢囊肿”，这种众说纷纭是没依据的。当然，长年生气不会影响身体健康，还不应尽量避免。　　经期心情好很最重要：经期如何调节情绪　　经期女性很更容易焦躁，这早已是个常识了。导致这种情绪波动的原因，有两个方面：一就是指生物学看作似乎要牵涉到月经周期中固有的性激素的波动。

月 经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将再次发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和不道德，引发一些情绪变化。情绪变化和凸 张反过来也能影响生殖激素的水平，并造成受精诱导和周期失调。这种现象，医学上将之称作经前期综合症。

　　由于经前期综合症的影响，女性要在经期和平时一样维持好心情，可玩性的确更高一些。为了身体健康坚信，女性该如何在经期维持好心情呢，以下几个建议也许简单：　　喝玫瑰花茶：中医指出，玫瑰花药性保守，具备镇静剂、安抚、外用悲伤的功效。

因此，经期情绪低落的朋友不妨所取一个半透明的玻璃杯，放进15克玫瑰花，重新加入热水，洗净5分钟后才可代茶随便饮用。经期饮用玫瑰花茶不仅能提高不良情绪，还可以还您一个好脸色。

　　多不吃米面：研究找到，碳水化合物之所以能起镇静剂和恳求神经的起到，是由于它需要提升血清素的水平。一般来说，摄取50克左右的碳水化合物就能闻 到效果。薯类和谷类、全麦类食品，比如用大米、面粉、小米做到的各种主食，以及红薯、土豆等食物中，所所含的碳水化合物极其丰富，因此沦为典型的抗抑郁食物。

本文来源：JN江南·(中国)体育-www.ruikg.com